Л-карнитин е да помогне во транспортот на масни киселини со долг ланец за енергија

Физиолошка функција и улога

Л-карнитин, исто така, има одреден ефект на промовирање врз употребата на телото на кетон и метаболизмот на азот.

1. Промовирајте го транспортот и оксидацијата на масните киселини, β-оксидацијата на масни киселини се врши во митохондријата на црниот дроб и другите клетки на ткивата. Познато е дека ниту слободните масни киселини, ниту масните ацил-CoA не можат да навлезат во внатрешната митохондријална мембрана, но ацилкарнитинот може брзо да помине низ оваа мембрана, со што се потврдува дека Л-карнитин ги отстранува масните киселини од митохондријалната мембрана во форма на масен ацил транспортер од надворешната страна до внатрешноста на мембраната. Деталниот механизам на овој транспорт е нејасен, но сигурно е дека карнетинеацил-коалсфераза (карнитинеацил-катрансфераза) е клучен ензим во овој процес. Некои луѓе мислат дека Л-карнитин исто така може да учествува во транспортот и излачувањето на други ацилни групи, така што може да го спречи телото од метаболичко труење предизвикано од акумулацијата на ацилни групи или да го олесни нормалниот метаболизам на некои аминокиселини со разгранет ланец.

2. Забрзајте го созревањето на спермата и подобрувањето на виталноста Л-карнитин е енергетска супстанција за созревање на спермата, што има функција на зголемување на броењето на спермата и виталноста. Истражувањето на 30 возрасни мажи покажува дека бројот и виталноста на спермата се директно пропорционални со снабдувањето со Л-карнитин во диетата во одреден опсег, а содржината на Л-карнитин во спермата е исто така позитивно поврзана со содржината на Л-карнитин во диетата.

3. Подобрете ја толеранцијата на телото Ватанабе и сор. откриле дека Л-карнитин може да ја подобри толеранцијата на пациенти со болести за време на вежбање, како што се време на вежбање, максимална апсорпција на кислород, праг на млечна киселина, праг на апсорпција на кислород и други индикатори, дополнување на Л-карнитин во телото по карнитин, ќе има различни степени на подобрување; Оралниот Л-карнитин исто така може да ја зголеми толеранцијата на мускулите во моментот на максимална апсорпција на кислород за 80%, да го скрати периодот на закрепнување по напорно вежбање и да ја намали напнатоста и заморот предизвикана од вежбање. Сантули и сор. Откриено во 1986 година дека Л-карнитин може да ја зголеми стапката на раст на култивирана перница и да ја намали содржината на холестерол и триглицерид во рибните ткива. Германија објави дека по земањето на Л-карнитин 3 недели, содржината на маснотии во телото на спортистите значително се намалил, а процентот на протеини се зголемил, но телесната тежина не била засегната.